تقویت عزت نفس

50 روش علمی برای تقویت عزت نفس بچه ها 

1- نخستین گام را برای تقویت عزت نفس فرزندانتان هم اکنون بردارید، اسمی نامناسب برای فرزند خود انتخاب نکنید که یک عمر مایه ناراحتی و سرافکندگی او شود. 

2- هر روز فرزند خود را در آغوش بگیرید. 

3- همواره خوبی ها، نقاط قوت و ویژگی های مثبت را در فرزند خود جست و جو کنید. 

4- به حرف ها و درددل های فرزند خود خوب گوش دهید حتی اگر به نظرتان فاقد اهمیت می رسد. 

5- راه های مطمئن آرامش خاطر و آسودگی خیال را به فرزندانتان آموزش دهید. 

6- برای اسباب بازی های مورد علاقه کودکتان ارزش قایل شوید. 

7- بپذیرید که مادر یا پدر کامل نبودن ایرادی ندارد، این امر از فشار بر شما و فرزندتان می کاهد. 

8- همواره به فرزند خود فرصت دیگری بدهید تا اشتباهات خود را جبران کند. 

9- هنگام بازی کردن با فرزندتان، او را زیر نظر بگیرید و به حرفش گوش بدهید تا دریابید نظر او درباره خود و شما چیست. 

10- روز را با جر و بحث و بگو مگو با فرزندتان به پایان نرسانید. 

11- به فرزند خود بیاموزید دست از تلاش کردن بر ندارد تا به هدف خود برسد. 

12- ادب و انضباط را با قاطعیت و جدیت اعمال کنید، نه با خشونت! 

13- فرزند خود را در انزوا و خلا بزرگ نکنید. 

14- موفقیت های فرزندتان را – هرچند نا چیز و کوچک- بستایید. 

15- عادت نکنید که فرزند خود را با فرزند دیگران مقایسه کنید. 

16- به فرند خود تفاوت بین "اول من" و "نوبت من" را بیاموزید و بر آن تاکید کنید. 

17- فرزند خود را همانگونه که هست بپذیرید و از او راضی باشید. 

18- تا آنجا که امکان دارد فرصتی پیش نیاورید که به فرزندتان بگویید:�اگر انجام ندهی وای به حالت!� 

19- هنگام شادی فرزندانتان با آنها بخندید و هنگام اندوهشان با آنها گریه کنید. 

20- فرزندتان را مطابق معیارهای مورد نظر دیگران تربیت نکنید. 

21- هرگز خجالت نکشید که به فرزندتان بگویید:�بسیار دوستت دارم!� 

22- برای فرزند خود توضیح دهید که برخی از رفتارها پذیرفتنی نیستند، اما این بدان معنی نیست که اگر این رفتارها را انجام داد، آدم نامعقولی است. 

23- به فرزندتان نگویید:�تو دیگر بزرگ شده ای، نباید بچگی کنی!� 

24- به یاد داشته باشید که اگر فرزندتان فکر می کند چیزی مهم است، حق با اوست، آن چیز مهم است! 

25- تا می توانید از سرزنش و شرمسار کردن کودکانتان خودداری کنید. 

26- مناسب ترین زمان برای آموزش فرزندتان زمانی است که او سوالی می کند، فراموش نکنید که شما نخستین و مهم ترین آموزگار فرزندتان هستید. 

27- همیشه قبل از ترک خانه با فرزندتان خداحافظی کنید. 

28- فرزندتان را وادار به انجام کارهایی نکنید که از انجام آن هراس دارد. 

29- از فرزند خود انتظار داشته باشید گاهی با طفره رفتن و انجام ندادن آنچه شما خواسته اید شما را مایوس کند. 

30- از فرزندتان، اگر هنوز کودکی بیش نیست، توقع نداشته باشید همچون بزرگسالان رفتار کند. 

31- به این وسوسه تن در ندهید که بگویید:�تو کوچکتر از آنی که بفهمی!� 

32- به فرزندتان یاد بدهید، بعد از خوردن غذا شکر گزار نعمت های خداوند باشد. 

33- با فرزندتان درختی بکارید. 

34- هرگاه خطایی از شما سر زد از فرزندتان معذرت خواهی کنید. 

35- به فرزندتان اجازه دهید گهگاه سر به سر شما بگذارد و با شما شوخ یکند. 

36- به کودکان خود بفهمانید زمین به دور خورشید گردش می کند، نه به دور او! 

37- به فرزندتان بفهمانید وجود بعضی از روزهای ناخوشایند در زندگی امری طبیعی است. 

38- همراه فرزندانتان دعا و نیایش کنید. 

39- به فرزندتان برای کارهایی که باید انجام دهد و همچنین برای کارهایی که نباید انجام دهید افتخار کنید. 

40- به فرزند خود معنای �همسایه خوب بودن� را آموزش دهید. 

41- بگذارید فرزندانتان نیز به شما چیزی بیاموزند! 

42- از کمک فرزندانتان استفاده کنید. 

43- به فرزندتان برنامه ریزی را آموزش دهید. 

44- فرزند خود را جدی بگیرید. 

45- نقاط ضعف کودکتان را به رخش نکشید. 

46- در صورت امکان به فرزندتان آزادی عمل و حق انتخاب بدهید. 

47- همواره به قول و قرارهایتان به فرزندتان پایبند باشید. 

48- به فرزندتان تفاوت داشتن �رابطه خوب� و �رابطه بد� را آموزش بدهید. 

49- همواره کارهای خوبی را که فرزندتان انجام داده است به او یادآور شوید. 

50- به فرزند خود لبخند زدن را بیاموزید، لبخند زدن اعتماد به نفس را تقویت می کند.